Sobre mí
Te acompaño hacia tu bienestar integral
Soy una psicóloga comprometida con crear un espacio seguro, humano y respetuoso donde puedas entrar en contacto con tu verdad, tu autenticidad, trascender corazas, sanar y lograr a tu ritmo un sentido más integrado de tu ser.
Te cuento sobre mí
Me inspiran los pequeños detalles de la vida y desde siempre me ha acompañado una profunda curiosidad por el sentido de la existencia y la sabiduría perenne que comparten las distintas tradiciones espirituales. Esta búsqueda me ha llevado a viajar a la India, conocer al Dalai Lama en Roma, participar en retiros de meditación vipassana y encontrarme con el maestro vietnamita Thich Nhat Hanh, nominado al Premio Nobel de la Paz, en Francia. Siempre he sentido el impulso de explorar verdades profundas y prácticas que generen bienestar, paz interior y conciencia.
La danza, los movimientos bioenergéticos, el yoga y el contacto regular con la naturaleza forman parte esencial de mi forma de cuidarme y de habitar la vida. Creo profundamente en el equilibrio entre cuerpo, mente, dimensión existencial e intelectual, que nutro a través de la lectura y el aprendizaje constante. Valoro especialmente el cultivo de las relaciones: la amistad, la familia y la red social que nos rodea, entendiendo que el entorno que cuidamos es el que también nos sostiene. Cuidar y disfrutar los vínculos es para mí una fuente fundamental de sentido y bienestar.
Cultivar el gozo de vivir tiene que ver con esto.
Conoce mi formación y el camino que sostiene mi práctica
Me he licenciado como psicóloga y formado como psicoterapeuta humanista integrativa, especializada en neuroprocesamiento del trauma, duelo, patrones relacionales, comunicación y gestión emocional, crecimiento personal, Mindfulness y orientación existencial.
Desde bien joven, el dolor humano me ha generado un fuerte deseo de comprenderlo, darle sentido y transformarlo. Los estudios filosóficos me dieron la comprensión y el sentido; la psicología y la psicoterapia me han ofrecido el conocimiento y las herramientas para transformar el dolor en plenitud y realizar lo que he sentido como vocación.
Con la especialización en el duelo y el acompañamiento en el morir, comprendí que la cualidad de este traspaso dependía de lo que habíamos aprendido a sanar y a soltar durante la vida. Entonces quise conocer más sobre la sanación de las heridas biográficas. La Psicoterapia Humanista Integrativa me dio el marco para un abordaje holístico de la persona trabajando con todas sus dimensiones: física, emocional, cognitiva, relacional y espiritual.
He descubierto que la mayor parte del sufrimiento humano se debe a heridas interrelacionales y que éstas se quedan grabadas en la memoria de nuestras células y en las de nuestros descendientes como legado epigenético. Me interesé por un abordaje sistémico y la constelación familiar de la persona, especializándome en la sanación de patrones relacionales y acompañamiento terapéutico para parejas y familias.
En estos últimos años, me he sumergido en el campo de las memorias perinatales, las heridas alrededor del nacimiento y de la crianza con el estudio y práctica de técnicas de neuroprocesamiento del trauma. Ahora comprendo que es en estas relaciones primarias y sus carencias dónde se generan las primeras estructuras neuronales del sufrimiento humano.
He recorrido 30 años de investigación y experiencia en el acompañamiento terapéutico, y en los 10 últimos además, he estado colaborando con entusiasmo dentro de un equipo humano con vocación de servir en la atención holística de mujeres, madres, padres y familias, transmisores y agentes primordiales en la generación de una humanidad futura sana y plena.
Experiencia
- Consulta privada de Psicoterapia en Barcelona y On-Line.
- Colaboración en la dirección técnica y formativa en el Centro Matriusques, mujeres, madres y familias de Barcelona.
- Colaboración como psicoterapeuta dentro del programa formativo, así como miembro del equipo de investigación sobre motivación transpersonal en el centro Espiral, Espai Psicològic de Barcelona.
- Colaboración como psicóloga coterapeuta de grupo e individual dentro del programa formativo en Mensalus, Instituto de asistencia Psicológica y Psiquiátrica de Barcelona.
- Formación práctica en la FETB, Instituto de Psiquiatría y Psicología del niño y del Adolescente. Centro Catsalut Sant Andreu de Barcelona.
- Formación y orientación psicoeducativa para profesionales del ámbito de la relación de ayuda: educadores, psicoterapeutas, sanitarios, trabajadores sociales, etc.
- Facilitadora de talleres grupales de crecimiento personal y Mindfulness.
