Sobre mi
T’acompanyo cap al teu benestar integral
Soc una psicòloga compromesa a crear un espai segur, humà i respectuós on puguis entrar en contacte amb la teva veritat, la teva autenticitat, transcendir cuirasses, sanar i assolir al teu ritme un sentit més integrat del teu ser.
T’explico sobre mi
M’inspiren els petits detalls de la vida i des de sempre m’ha acompanyat una profunda curiositat pel sentit de l’existència i la saviesa perenne que comparteixen les diferents tradicions espirituals. Aquesta recerca m’ha portat a viatjar a l’Índia, conèixer el Dalai Lama a Roma, participar en retirs de meditació vipassana i trobar-me amb el mestre vietnamita Thich Nhat Hanh, nominat al Premi Nobel de la Pau, a França. Sempre he sentit l’impuls d’explorar veritats profundes i pràctiques que generin benestar, pau interior i consciència.
La dansa, els moviments bioenergètics, el ioga i el contacte regular amb la natura formen part essencial de la meva manera de cuidar-me i d’habitar la vida. Crec profundament en l’equilibri entre cos, ment, dimensió existencial i intel·lectual, que nodreixo a través de la lectura i l’aprenentatge constant. Valoro especialment el cultiu de les relacions: l’amistat, la família i la xarxa social que ens envolta, entenent que l’entorn que cuidem és el que també ens sosté. Cuidar i gaudir els vincles és per a mi una font fonamental de sentit i benestar.
Cultivar el goig de viure té a veure amb això.
Coneix la meva formació i el camí que sosté la meva pràctica
M’he llicenciat com a psicòloga i format com a psicoterapeuta humanista integrativa, especialitzada en neuroprocessament del trauma, dol, patrons relacionals, comunicació i gestió emocional, creixement personal, Mindfulness i orientació existencial.
Des de ben jove, el dolor humà m’ha generat un fort desig de comprendre’l, donar-li sentit i transformar-lo. Els estudis filosòfics em van donar la comprensió i el sentit; la psicologia i la psicoteràpia m’han ofert el coneixement i les eines per transformar el dolor en plenitud i realitzar el que he sentit com a vocació.
Amb l’especialització en el dol i l’acompanyament en el morir, vaig comprendre que la qualitat d’aquest traspàs depenia del que havíem après a sanar i a deixar anar durant la vida. Llavors vaig voler conèixer més sobre la sanació de les ferides biogràfiques. La Psicoteràpia Humanista Integrativa em va donar el marc per a un abordatge holístic de la persona treballant amb totes les seves dimensions: física, emocional, cognitiva, relacional i espiritual.
He descobert que la major part del sofriment humà es deu a ferides interrelacionals i que aquestes es queden gravades en la memòria de les nostres cèl·lules i en les dels nostres descendents com a llegat epigenètic. Em vaig interessar per un abordatge sistèmic i la constel·lació familiar de la persona, especialitzant-me en la sanació de patrons relacionals i acompanyament terapèutic per a parelles i famílies.
En aquests últims anys, m’he submergit en el camp de les memòries perinatals, les ferides al voltant del naixement i de la criança amb l’estudi i pràctica de tècniques de neuroprocessament del trauma. Ara comprenc que és en aquestes relacions primàries i les seves mancances on es generen les primeres estructures neuronals del sofriment humà.
He recorregut 30 anys d’investigació i experiència en l’acompanyament terapèutic, i en els 10 últims a més, he estat col·laborant amb entusiasme dins d’un equip humà amb vocació de servir en l’atenció holística de dones, mares, pares i famílies, transmissors i agents primordials en la generació d’una humanitat futura sana i plena.
Experiència
- Consulta privada de Psicoteràpia a Barcelona i On-Line.
- Col·laboració en la direcció tècnica i formativa al Centre Matriusques, dones, mares i famílies de Barcelona.
- Col·laboració com a psicoterapeuta dins del programa formatiu, així com a membre de l’equip d’investigació sobre motivació transpersonal al centre Espiral, Espai Psicològic de Barcelona.
- Col·laboració com a psicòloga coterapeuta de grup i individual dins del programa formatiu a Mensalus, Institut d’assistència Psicològica i Psiquiàtrica de Barcelona.
- Formació pràctica a la FETB, Institut de Psiquiatria i Psicologia del nen i de l’Adolescent. Centre Catsalut Sant Andreu de Barcelona.
- Formació i orientació psicoeducativa per a professionals de l’àmbit de la relació d’ajuda: educadors, psicoterapeutes, sanitaris, treballadors socials, etc.
- Facilitadora de tallers grupals de creixement personal i Mindfulness.
